Cara Alami Cepat Untuk bisa sembuh Selulit

Seburuk seperti yang terlihat, lebih atau kurang setiap wanita dianut oleh selulit . Ada banyak faktor yang memainkan peran dalam memproduksi selulit di tubuh, terutama yang dari perempuan. Ada kesalahpahaman umum bahwa hanya wanita gemuk menderita selulit.

Informasi ini tidak benar. Bahkan wanita langsing bisa memiliki kehadiran berlesung pipit ini selulit di bagian tubuh tertentu seperti paha, pinggul, dan bokong. Terlepas dari apakah seseorang kurus atau gemuk, selulit bisa muncul karena berbagai alasan. Beberapa alasan utama adalah:

  • lemak tubuh total
  • Diet yang buruk
  • Kurangnya latihan yang tepat
  • perubahan hormon
  • metabolisme yang lambat
  • Kepadatan dan warna kulit

Ada banyak pilihan untuk menyingkirkan selulit. Mengunjungi dokter dan belanja tas penuh dolar dalam liposuction adalah salah satu pilihan. Lain adalah membeli krim mahal dari apotek. Ada sedikit verifikasi bahwa perawatan tersebut bekerja secara permanen. Tapi memilih untuk jauh lebih murah dan alami cara untuk menyingkirkan selulit adalah situasi win-win untuk semua. Berikut adalah 10 cara cepat alami untuk menyingkirkan selulit untuk kenyamanan Anda.

1. Exfoliating Coffee Scrub

bubuk kopi merupakan sumber yang baik dari pengelupasan kulit. scrub ini akan membantu untuk menghilangkan sel-sel mati dari kulit dan menghasilkan baru, sel-sel sehat sebagai gantinya. Memijat scrub ini akan merangsang sirkulasi darah, dan dapat mengencangkan kulit longgar yang disebabkan oleh selulit.

1/4 alasan cangkir kopi
3 sendok makan gula merah
2 sendok makan minyak kelapa meleleh (jika Anda tidak memiliki minyak kelapa di rumah, ganti dengan minyak zaitun extra virgin)
Campur semuanya bersama-sama dan membentuk pasta. Gunakan sedikit pasta ini dan tegas pesan selama beberapa menit pada daerah yang terkena. Cuci seperti biasa. Jangan menggunakannya untuk lebih dari 3 kali per minggu. Lanjutkan pijat mingguan ini sampai Anda mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Menyimpan campuran dalam botol kedap udara untuk perawatan lebih lanjut.

2. Apple Cider Vinegar Untuk bisa sembuh Selulit

Cuka sari apel adalah solusi multi-tujuan untuk banyak situasi yang rumit. Demikian pula, cuka sari apel dapat digunakan untuk menyingkirkan selulit. cuka mengandung kalium, magnesium, mineral, dan kalsium. Komponen-komponen kimia menurun selulit, menghilangkan racun, dan mengendalikan kelebihan air di sekitar paha dan perut. Berikut caranya:

1 bagian cuka sari apel
2 bagian air
Beberapa tetes madu
Campur bahan di atas, pijat campuran pada daerah yang terkena dan biarkan selama 30 menit. Mencucinya dengan air hangat. Lakukan ini dua kali sehari dan terus sampai Anda puas dengan hasilnya.

3. Hydrate Tubuh Anda Dengan Air

Air merupakan salah satu komponen yang dapat menyembuhkan apa pun. Selulit memiliki racun di dalamnya. Minum jumlah yang cukup air per hari sudah cukup memadai untuk flush racun dari tubuh, mempertahankan cahaya yang sehat, dan sistem kekebalan yang lebih kuat. Tambahkan es beraroma berbeda ke dalam air Anda untuk menambahkan semangat ekstra untuk itu.

Minum 2liters, atau 8 gelas air per hari.

4. Kering Menyikat

menyikat kering adalah cara yang bagus untuk merangsang sirkulasi darah ke seluruh tubuh Anda, sikat dari kulit mati, dan membantu untuk tumbuh sel-sel baru pada kulit Anda. menyikat kering adalah salah satu pilihan yang paling murah untuk merangsang drainase limfatik, dan menghilangkan membangun-up dari racun dalam tubuh, dengan demikian, meninggalkan selulit kulit Anda bebas, dan bercahaya.

Ambil sikat bulu alami dan lembut sikat mulai dari kaki Anda dan berhenti di bahu Anda. Anda juga dapat sikat dalam berlawanan arah jarum jam gerak saat menyikat up, dan terutama pada perut Anda. Lakukan selama lima menit, dua kali sehari, dan tentu saja, sebelum mandi atau sebelum tidur.
Pastikan kedua sikat dan tubuh Anda tetap kering selama pijat ini.

5. Juniper Minyak Untuk Bantuan bisa sembuh Selulit

minyak esensial juniper adalah efektif dalam mengurangi penyerapan cairan dalam tubuh. Oleh karena itu, sangat membantu dalam mengurangi selulit juga.

10 tetes minyak juniper
1/4 cangkir minyak zaitun
Mencampur dua minyak dan lembut gosok pada daerah selulit selama 10 menit.
Pijat campuran minyak ini dua kali sehari selama satu bulan. Kulit Anda akan menjadi lebih halus dan lebih kencang dari sebelumnya.
6. Harian Moisturizing Tubuh Anda

pelembab setiap hari akan membantu menghilangkan selulit dari tubuh Anda, meninggalkan kulit Anda halus, lembut, dan lebih baik. Terlepas dari musim, seseorang harus memiliki kebiasaan sehari-hari melembabkan tubuh. Memilih yang alami ketimbang kimia diresapi lotion. The pelembab lotion alami terbaik dapat ditemukan dalam minyak kelapa. Minyak kelapa tinggi lemak jenuh, ia memiliki anti jamur serta sifat antibakteri. Memijat minyak ini setelah mandi akan mengencangkan kulit, menghapus selulit, jika dilakukan setiap hari.

Ambil beberapa tetes minyak kelapa dan gosokkan pada seluruh tubuh Anda. Lakukan ini setelah mandi. Basah dari kamar mandi akan mengunci kelembaban minyak kelapa di tubuh Anda.
7. Tangerine Minyak

minyak esensial, tangerine lain, memiliki peran penting dalam menghapuskan racun dari tubuh. Mirip dengan minyak lainnya, minyak jeruk juga merangsang sirkulasi darah dan mengurangi lemak, yang akhirnya menyebabkan selulit.

5 tetes minyak jeruk
1 sendok makan minyak zaitun
Menggabungkan dua minyak bersama-sama dan memijat daerah yang terkena selama 10 menit. Gunakan kombinasi ini dua kali sehari.
Hindari mengekspos sinar matahari satu jam setelah menggunakan ini.
8. Diet Enrich Dalam Omega-3

Omega-3 mengandung asam lemak dan vitamin larut lemak yang membantu untuk membangun sistem kekebalan yang kuat, membuat jaringan dan kulit halus, akhirnya mengurangi selulit dari waktu ke waktu. Mengambil porsi yang tepat dari Omega-3 setiap hari akan menghasilkan tubuh bebas selulit. Salmon mengandung Omega-3. Jika Anda tidak ingin mengambil ikan, memilih untuk kapsul Cod Liver Oil atau sirup. Satu sendok teh setiap hari, atau satu kapsul sehari.

9. Rumput Laut

Rumput laut juga merupakan exfoliator alami, mirip dengan bubuk kopi. Memijat pasta rumput laut memiliki manfaat mengaktifkan sirkulasi darah yang tepat, menghilangkan racun dari tubuh, dan meningkatkan kulit, sehingga halus dan selulit gratis.

3 sendok makan rumput laut tanah
1/4 cangkir garam laut
1/4 cangkir minyak zaitun extra virgin
Beberapa tetes minyak esensial (satu pilihan Anda)
Menggabungkan sama sekali dan gosokkan ke daerah yang terkena selama 10 menit sebelum pergi untuk mandi.
Menerapkan pelembab kemudian.
Lanjutkan ini seminggu sekali sampai Anda mendapatkan hasil yang Anda inginkan.

10. Hormon Stabil

Sebuah diet seimbang, dan gaya hidup sehat menghasilkan hormon yang stabil. Dan hormon yang penting tidak hanya untuk tetap fit, tetapi juga untuk melawan selulit. Tambahkan warna untuk makanan Anda. Memperkenalkan varietas sayuran, buah segar, daging tanpa lemak, dan ikan. Tidur cukup, dan banyak minum air. Latihan benar, dan tinggal kecemasan-bebas. Anda akan secara bertahap dan berhasil menyingkirkan selulit.

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *